做噩夢|為何老是「做惡夢」？ 惡夢連連可以治療嗎？ 重症醫警告：別再。,嵐 五行

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心理師蔡嶽融提議，時常做噩夢的的人會必須試一試是從都市生活或是睡眠不足狀況減緩刷新困境。 （示意圖／來自photoAC）

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